Hamileler bol sıvı tüketmeli

Hamileler bol sıvı tüketmeli

  • Akdeniz
  • Salı 22.07.2015
Hamilelerin yaz aylarında sıvı alımına çok dikkat etmeleri gerektiğine dikkat çekildi. Özel Jinefem Tıp Merkezi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Havva Yılmaz, hamilelerin günde yaklaşık 3 litre sıvı almaları gerektiğini ve bu ihtiyacın öncelikle su ve ayran ile karşılanmasının doğru olacağını söyledi. Yılmaz, anne ve bebek için artan kalsiyum ihtiyacının düşünülmesi durumunda su ve ayranın en doğru seçim olacağını söyledi.