İkinci etap kamp
çalışmaları
için Ankara'nın
Kızılcahamam ilçesinde
11 günlük bir çalışma
yapan ve 2 hazırlık maçı
oynayan Osmanlıspor, yeni
sezon hazırlıklarının devamı
için kendi tesislerine döndü.
TFF 1. Lig ekiplerinden
Giresunspor'la hazırlık maçı
oynayan
Başkent
ekibi,
maçın
ardından
2 gün izin
yaptı. Mor-
Sarılılar
sezon
hazırlıklarının
devamı
için bugün yeniden
Batıkent Tesisleri'nde toplandı.
Teknik direktör
Bülent Uygun nezaretinde
tek antrenman yapan
Osmanlıspor, yaklaşık olarak
1 saat 15 dakika çalıştı.
Isınma koşusuyla başlayan
antrenmana koordinasyon
çalışmasıyla devam edildi.
Daha sonra 7'ye 2
top kapma oyununa geçen
oyuncular, 3 takım halinde
minyatür kalelerden kurulu
alanda maç yaptı.
DAYANIKLILIK KOŞUSU
Antrenmanın son bölümünde
dayanıklılık koşusu
yapan başkent ekibi,
açma germe egzersizleriyle
çalışmaları tamamladı.
Antrenmana Tonia Tisdell
katılmazken,
tedavileri
devam
eden
Engin
Bekdemir
ve Koray
Altınay
fizyoterapist
gözetiminde takımdan ayrı
çalışmalarını devam ettirdi.
TEST YAPILACAK
Osmanlıspor sabah
yapılacak testlerden sonra
akşamki idmanla yeni sezon
hazırlıklarını bugün de sürdürecek.