Bayramda sütlü tatlıyı tercih edin

Bayramda sütlü tatlıyı tercih edin

  • Ankara Başkent
  • Cuma 02.09.2017
Yenimahalle Belediyesi Sağlık İşleri Müdürlüğü'nde görev yapan Doktor Serdal Taş, vatandaşlara bayramda tatlı tüketimi konusunda uyarılarda bulundu. Taş, sütlü ve meyveli tatlıların tercih edilmesi gerektiğini belirtti. Taş, "Aşırı et ve şekerleme tüketimi mide, kalp ve bağırsak sisteminde çeşitli rahatsızlıklara yol açar. Hayvansal kaynaklı proteinlerin büyük bir kısmını etler oluşturmaktadır. Fakat hayvansal kaynaklı proteinlerin doymuş yağ ve kolesterol içerikleri fazla olduğundan tüketim miktarlarına dikkat edilmesi gereklidir. Bu yüzden vatandaşlarımıza kurban etiyle birlikte sebze tüketmelerini öneriyorum. Ayrıca günde en az 2-2.5 litre su tüketilmelidir" dedi.