Nam nam! Mama saati...

Nam nam! Mama saati...

Yeterli miktarda anne sütü alan bebekler 6. aydan itibaren ek besinlere geçebiliyor. İşte sizlere yaratıcı yemek yazarımız İpek Kuşçu’dan 3 leziz mama tarifi…

  • Yemek
  • Salı 08.08.2017 11:53

Patatesli tahinli MAMA

1 orta boy kase (6. aydan itibaren)

Malzemeler

1 orta boy patates

1 yemek kaşığı tahin

Hazırlanışı

Patatesi haşlayın. Tahini de ilave edip püre haline getirin.

Lorlu şeftalili MAMA

1 orta boy kase (8. aydan itibaren)

Malzemeler

1 orta boy olgun şeftali

1 çay bardağı dolusu lor

Hazırlanışı

Şeftaliyi iyice yıkayın. Kabuğunu soyup küp küp doğrayın. Loru ilave edin. Pürüzsüz bir karışım olması için blender'dan geçirin.

Avokadolu MAMA

1 orta boy kase (6. aydan itibaren)

Malzemeler

1 orta boy avokado

2 yemek kaşığı süzme yoğurt

Hazırlanışı

Avokadoyu yıkayın ve kabuğunu soyun. İnce dilimler halinde kesin. Blender'dan geçirin. Bir kasenin içinde süzme yoğurt ile karışım bütünleşene değin karıştırın.

Yazı: İpek KUŞÇU