Amerika, Kanada ve Avrupa'da yapılan araştırmalara göre hamilelik döneminde yapılan egzersizin, bebeğin zihin gelişimini etkilediğini belirten pilates eğitmeni Özge Çarmıkçıoğlu, yapılan pilates ile doğumun da daha ağrısız ve kolay geçtiğini belirtti. Hamilelik döneminde yapılan egzersizlerin özellikle pilatesin hem hamileliğin sağlıklı ve konforlu geçmesi hem de doğuma ağrısız girebilmek için önemli olduğunu belirten Özge Çarmıkçıoğlu, "Bebeğin zeka gelişimi için pilatesin çok önemli olduğu tespit edilmiştir. Hamilyken egzersiz yapan özellikle pilates yapan annelerle, yapmayan anneler arasında yapılan bir çalışmada, bebeklerin zihinsel gelişiminde, ciddi bir fark olduğu ortaya çıkmıştır. Hamilelik döneminde egzersiz yapan annelerin bebeklerinin zeka gelişiminin daha ileri düzeyde olduğu ölçülmüştür" diye konuştu.
