Bayramda ‘aşırı yemek’ uyarısı

Bayramda ‘aşırı yemek’ uyarısı

  • Egeli Sabah
  • Cuma 24.06.2017
Uzmanlar, bayramda tüketilen aşırı yiyecek ve özellikle aşırı şekerin ani kilo artışı yapabileceği gibi çeşitli hastalıkların da ortaya çıkmasına neden olabileceğini belirtiyor. Ramazan sonrası rutin yemek yeme düzenine nasıl geçilmesi gerektiği hakkında bilgi veren Yaşar Üniversitesi MYO Gıda İşleme Bölüm Başkanı Yrd. Doç. Dr. Ruhan Aşkın Uzel, "Bayramda mevsim meyveleri tercih edilmeli. Şeker ve şeker içeren çikolata, hazır meyve suları, gazlı içecekler, tatlılar gibi besinlerden kaçınılmalı" dedi.