Beslenme alışkanlığını değiştirerek 27 kilo verdi

Beslenme alışkanlığını değiştirerek 27 kilo verdi

  • Egeli Sabah
  • Pazar 09.10.2017
İzmir Bayraklı'da market işleten 27 yaşındaki İbrahim Beşe, 1.5 yıl önce evlenip mutlu bir yuva kurdu. Ancak çocukluğundan beri yaşadığı kilo problemleri, artık katlanılmaz bir hale geldi. Günlük hareketlerinin zorluğunun yanı sıra geceleri horlamasına, uyku apnesi hastalığına da neden oldu. Yaşam kalitesini artTIRmak için, kabusu haline gelen kilolarından kurtulmak amacıyla yaptığı diyetlerden de sonuç alamayan Beşe, tüp mide ameliyatını ise korkusundan yap- TIRamadı. Gerek çevresinden gerekse de internet üzerinden yaptığı araşTIRmalardan sonra Kardiyolog Dr. Mutlu Ece İşgüzar'a ulaşan Beşe, beslenme planına harfiyen uydu. Beşe, üç ayda günde üç öğün yemeğini yiyip hiçbir ilaç kullanmadan 27 kilo verdi. Genç adam 124 kilodan 97 kiloya kadar geriledi. Çocukluğundan bu yana aşırı kiloları olduğunu belirten Beşe, "Kilolarımdan kurtulmak istiyordum. Çünkü yürümekte, spor yapmakta zorlandım. İlk geldiğim zaman kayıtlarımda yağ ve kas oranlarım belli. Kesinlikle bir kereden bir şey olmaz diye programın dışına çıkmadım. İdeal kilolarıma ulaşmak üzereyim. Çevremdeler olumlu tepki gösterdi. Görünüşümdeki farklılık yakınlarımın, da hoşlarına gitti" dedi.