Ramazan’da kilo almaktan korkanlar dikkat!

  • 1
  • 16
Ramazan’da kilo almaktan korkanlar dikkat!
Ramazan’da kilo almaktan korkanlar dikkat!

Ramazan'da kilo almaktan korkanlar dikkat! Dr. Şamilgil, 'Her lokmayı 30-40 kez çiğneyip yutarak kalori azaltmadan zayıflamak mümkün'