Şarkı söyleyerek o hastalıklardan kurtulun!

Şarkı söyleyerek o hastalıklardan kurtulun!

Ruhun gıdası olan müzik, sağlığa sayısız fayda getiriyor. Doç. Dr. Yıldız Erdoğanoğlu, şarkı söylemenin de fiziksel, zihinsel ve sosyal açıdan pek çok yararı olduğunu belirtiyor.

  • Sağlık
  • Perşembe 04.05.2017 09:59

Şarkı söyleyen solunum yolu hastalarında iyileşme görüldüğünü anlatan Dr. Erdoğanoğlu, diğer yararlarını şöyle sıralıyor: "Solunum faaliyetini destekler. Bağışıklığı ve kalbi güçlendirir. Bağırsak aktivitesini uyarır. Kan basıncını düzenler. Kandaki oksijen miktarını artırır. Şarkı söylemek stres hormonu olan kortizol değerlerinin azalmasını sağlayarak öfke, stres ve gerginlik belirtilerini azaltır. Belleği güçlü tutar. Kasları güçlü tutarak, sesin genç kalmasını sağlar. Söz gümüşse şarkı söylemek altındır."

Kaynak: Takvim