6 saatten az uyku iki kat ölüm riski

6 saatten az uyku iki kat ölüm riski

  • AA
  • Sağlık
  • Cuma 03.06.2017
İsveç'te yapılan ve sonuçları Avrupa Endokrinoloji Kongresi'nde sunulan çalışma, kaliteli uykunun metabolik sendrom ve hormonlar üzerinde olumlu etkisi olduğunu ortaya çıkardı. ABD'de yürütülen araştırma da metabolik sendromu bulunan ve günde 6 saatten az uyuyanlarda, metabolik sendromu bulunmayanlara göre kalp hastalığı ve inmeye bağlı ölüm riskinin 2.1 herhangi bir nedene bağlı ölüm riskinin ise 2 kat arttığını gösterdi.