Ramazan’da enerjinizi yükseltmek için bu besinleri tercih edin!

Ramazan’da enerjinizi yükseltmek için bu besinleri tercih edin!

  • Sağlık
  • Salı 13.06.2017 09:31

Oruç tutarken halsizlik yaşamak istemeyenlerin tükettikleri gıdalara dikkat etmesi gerekiyor. Pirinç yerine bulgur pilavını öneren uzmanlar, 'Bu sayede enerjinizi yükseltip açlık yaşamazsınız. Susuzluğu ayranla yenebilirsiniz' diyor.