Enerji veren besinler

Enerji veren besinler

  • Sağlık
  • Salı 01.08.2017 14:25

Patates

Patates, en yüksek kalorili sebzelerden biri. Bu yüzden patatesi sabahları tüketmelisiniz. C bitamini v e B6 vitaminleri içeren patates, özellikle eğer fırınlanırsa vücudunuza en faydalı besinlerden biri olabilir.