Karpuz çekirdeğinin faydaları

Karpuz çekirdeğinin faydaları

  • Sağlık
  • Çarşamba 06.09.2017 09:58

Diyabeti kontrol altında tutmaya yardımcı olur

Yapılan araştırmalara göre karpuz çekirdeği diyabeti kontrol altında tutar ve diyabete bağlı semptomları hafifletir. Karpuz çekirdeğinde bulunan bir amino asit damarları açar ve oksidatif stresi azaltır. Ayrıca içeriğindeki magnezyum karbonhidrat metabolizmasını düzenler. Bu da kan şekeri seviyesini doğrudan etkiler. Bir avuç karpuz çekirdeğini 4 bardak suya koyup 45 dakika kaynattıktan sonra tencerenin kapağını kapatıp soğumaya bırakın. Bu karışıı her gün çay gibi içebilirsiniz.