Mevsim depresyonundan su içerek ve yürüyerek çıkın

Mevsim depresyonundan su içerek ve yürüyerek çıkın

  • İHA
  • Sağlık
  • Salı 03.10.2017 11:10

Tatilden çıkılması, kışın havanın genellikle karanlık olması gibi sebeplerle insanların mevsim geçişi depresyonuna yakalanabildiğini belirten Psikolog Beyza Bülbül, "Depresyondan çıkmak istiyorsanız bol bol su tüketin, vakit buldukça yürüyün" uyarısında bulundu.