Her gün tüketiyoruz ama..

Her gün tüketiyoruz ama..

  • Sağlık
  • Cuma 06.10.2017 10:13

Atalarımızın 'Azı karar çoğu zarar' diye boşuna söylememiş. Her gün tükettiğimiz bu besinleri ne kadar fazla tüketirsek bizi öldürmesine neden olur?

Su

Günde 2 litre su içilmesi gerektiğini hepimiz biliyoruz. Ama bu miktarın 3 katı su içildiğinde böbrekler bu miktar sıvıyı sisteminden atmak için aşırı çalışır. Aşırı çalışan böbrekler, beyin ödemine neden olur. Evet suyun fazlası sizi öldürebilir.