Yiyeceklerin besin değeri nasıl yükseltilir?

Yiyeceklerin besin değeri nasıl yükseltilir?

  • Sağlık
  • Salı 10.10.2017 10:22

Limon suyunu yumurta kabuğunda saklayın

Kulağa tuhaf gelebilir ancak bu diyetinizdeki kalsiyum ve mineral oranını arttırmanın en pratik yollarından birisi.

Taze limonu sıktıktan sonra boş yumurta kabuğunun içine koyun ve buzdolabında bir gece bekletin. Limondaki asit yumurta kabuğundaki mineralleri dışarı çıkaracak. Sindirimi geliştirmek ve besin emilimine yardımcı olmak için sabah bu limon suyunu ılık suyla karıştırıp için.