6 Haziran Pazartesi il il imsak ve sahur vakitlerini sizler için derledik. Müslüman dünyası için çok değerli bir ay olan Ramazan ayı geldi çattı. 6 Haziran Pazartesi imsak vakti saat kaçta? İşte İl İl İmsak ve sahur vakitleri...
İSTANBUL İMSAK VAKTİ SAAT KAÇTA?
6 Haziran Pazartesi İstanbul için imsak vakti saat 3.26'da
6 HAZİRAN PAZARTESİ SAHUR VE İMSAK VAKİTLERİ
ADANA İMSAK VAKTİ - 03:27
ADIYAMAN İMSAK VAKTİ – 03:11
AFYONKARAHİSAR İMSAK VAKTİ - 03:36
AĞRI İMSAK VAKTİ - 02:39
AKSARAY İMSAK VAKTİ - 03:24
AMASYA İMSAK VAKTİ - 03:02
ANKARA İMSAK VAKTİ - 03:19
ANTALYA İMSAK VAKTİ - 03:47
ARDAHAN İMSAK VAKTİ - 02:31
ARTVİN İMSAK VAKTİ - 02:34
AYDIN İMSAK VAKTİ - 03:52
BALIKESİR İMSAK VAKTİ - 03:41
BARTIN İMSAK VAKTİ - 03:08
BATMAN İMSAK VAKTİ - 02:59
BAYBURT İMSAK VAKTİ - 02:47
BİLECİK İMSAK VAKTİ - 03:29
BİNGÖL İMSAK VAKTİ - 02:55
BİTLİS İMSAK VAKTİ - 02:52
BOLU İMSAK VAKTİ - 03:18
BURDUR İMSAK VAKTİ - 03:43
BURSA İMSAK VAKTİ - 03:32
ÇANAKKALE İMSAK VAKTİ - 03:43
ÇANKIRI İMSAK VAKTİ - 03:11
ÇORUM İMSAK VAKTİ - 03:06
DENİZLİ İMSAK VAKTİ - 03:48
DİYARBAKIR İMSAK VAKTİ - 03:02
DÜZCE İMSAK VAKTİ - 03:19
EDİRNE İMSAK VAKTİ - 03:31
ELAZIĞ İMSAK VAKTİ - 03:02
ERZİNCAN İMSAK VAKTİ - 02:53
ERZURUM İMSAK VAKTİ - 02:45
ESKİŞEHİR İMSAK VAKTİ - 03:29
GAZİANTEP İMSAK VAKTİ - 03:19
GİRESUN İMSAK VAKTİ - 02:49
GÜMÜŞHANE İMSAK VAKTİ - 02:48
HAKKARİ İMSAK VAKTİ - 02:50
HATAY İMSAK VAKTİ - 03:28
IĞDIR İMSAK VAKTİ - 02:34
ISPARTA İMSAK VAKTİ - 03:42
İSTANBUL İMSAK VAKTİ - 03:26
İZMİR İMSAK VAKTİ - 03:52
KAHRAMANMARAŞ İMSAK VAKTİ - 03:18
KARABÜK İMSAK VAKTİ - 03:10
KARAMAN İMSAK VAKTİ - 03:35
KARS İMSAK VAKTİ - 02:33
KASTAMONU İMSAK VAKTİ - 03:04
KAYSERİ İMSAK VAKTİ - 03:16
KIRIKKALE İMSAK VAKTİ - 03:17
KIRKLARELİ İMSAK VAKTİ - 03:28
KIRŞEHİR İMSAK VAKTİ - 03:19
KOCAELİ İMSAK VAKTİ - 03:24
KİLİS İMSAK VAKTİ - 03:22
KONYA İMSAK VAKTİ - 03:34
KÜTAHYA İMSAK VAKTİ - 03:34
MALATYA İMSAK VAKTİ - 03:07
MANİSA İMSAK VAKTİ - 03:49
MARDİN İMSAK VAKTİ - 03:04
MERSİN İMSAK VAKTİ - 03:31
MUĞLA İMSAK VAKTİ - 03:54
MUŞ İMSAK VAKTİ - 02:52
NEVŞEHİR İMSAK VAKTİ - 03:20
NİĞDE İMSAK VAKTİ - 03:24
ORDU İMSAK VAKTİ - 02:51
OSMANİYE İMSAK VAKTİ - 03:23
RİZE İMSAK VAKTİ - 02:40
SAKARYA İMSAK VAKTİ - 03:22
SAMSUN İMSAK VAKTİ - 02:55
SİİRT İMSAK VAKTİ - 02:55
SİNOP İMSAK VAKTİ - 02:54
SİVAS İMSAK VAKTİ - 03:03
ŞANLIURFA İMSAK VAKTİ - 03:13
ŞIRNAK İMSAK VAKTİ - 02:56
TEKİRDAĞ İMSAK VAKTİ - 03:33
TOKAT İMSAK VAKTİ - 03:01
TRABZON İMSAK VAKTİ - 02:44
TUNCELİ İMSAK VAKTİ - 02:58
UŞAK İMSAK VAKTİ - 03:41
VAN İMSAK VAKTİ - 02:46
YALOVA İMSAK VAKTİ - 03:28
YOZGAT İMSAK VAKTİ - 03:12
ZONGULDAK İMSAK VAKTİ - 03:12
TERAVİH NAMAZI
2016 Ramazan ayında ilk Teravih namazı 5 Haziran 2016 gecesinde kılınacak. Teravih Namazı dini bir terim olarak, Ramazan ayında, yatsı namazı ile vitir namazı arasında kılınan nafile namaz demektir. Teravih namazını dört rekatta bir selam vererek kılmak caiz ise de, iki rekatta bir selam vererek kılmak daha faziletlidir. Bu namazın her dört rekatının sonunda bir miktar oturulup dinlenmek müstehaptır. Bu dinlenmelerde tehlil (la ilahe illallah demek) ve salavat ile meşgul olunması uygundur.
Teravih namazının evde 8, 10, 12, 14, 16 veya 18 rekat kılınması halinde de sünnet yerine getirilmiş olur. Ancak cemaate iştirak etmeye çalışmak daha iyidir. Ramazan'da teravih namazı için şehrin tarihi camileri etrcih edilebilir. İşte İstanbul ilinin tarihi camileri…
İSTANBUL'UN TARİHİ CAMİLERİ
Ağa Camii Yapılış Tarihi: 1594Ahi Çelebi Camii Yapılış Tarihi: 16.yy
Ahmediye Külliyesi Yapılış Tarihi: 1722
Atik Ali Paşa Camii Yapılış Tarihi: 1496
Atik Ali Paşa Cami Yapılış Tarihi: 1500
Atik Valide Külliyesi Yapılış Tarihi: 1583
Ayazma Camii Yapılış Tarihi: 1760
Azapkapı Camii Yapılış Tarihi: 1577
Beşir Ağa Camii Yapılış Tarihi: 1745
Beyazıt Camii Yapılış Tarihi: 1506
Cerrahpaşa Camii Yapılış Tarihi: 1550
Cezeri Kasım Paşa Camii Yapılış Tarihi: 1515
Cihangir Camii Yapılış Tarihi: 1559
Çinili Camii Yapılış Tarihi: 1640
Çukurcuma Camii Yapılış Tarihi: 16.yy
Damat İbrahim Paşa Cami Yapılış Tarihi: 1720
Davut Paşa Camii Yapılış Tarihi: 1485
Doğancılar camii Yapılış Tarihi: 1558
Esma Sultan Namazgahı Yapılış Tarihi: 18.yy
Sultan Ahmet Külliyesi Yapılış Tarihi: 1609
Eyüp Sultan Külliyesi Yapılış Tarihi: 1459
Fatih Külliyesi Yapılış Tarihi: 1459
Fındıklı Molla Çelebi Camii Yapılış Tarihi: 1561
Firuz Ağa Camii Yapılış Tarihi: 1491
Ayasofya Camii Yapılış Tarihi: 15 Şubat 360
Haseki Külliyesi Yapılış Tarihi: 1539
Hekimoğlu Ali Paşa Camii Yapılış Tarihi: 1734
İmrahor Camii Yapılış Tarihi: 1597
İskender Paşa Camii Yapılış Tarihi: 1505
İsmail Ağa Camii Yapılış Tarihi: 1724
İvaz Efendi Camii Yapılış Tarihi: 1491
Kaptan Paşa Camii Yapılış Tarihi: 1577
Kara Ahmet Paşa Külliyesi Yapılış Tarihi: 1558
Akbıyık Mescidi Yapılış Tarihi: 1588
RAMAZAN AYINDA TUTULAN ORUCUN ÖNEMİ
Bakara Suresi'ne göre Kur'an'ın İslam peygamberi Hazreti Muhammed'e (sav) gönderilmesi Ramazan ayında başlamıştır ve bu ay içinde "oruç" tutmak müslümanlara emredilmiştir. İlgili ayet şöyledir:
"O Ramazan ayı ki irşad için, hak ile batılı ayırt eden, hidayet ve deliller halinde bulunan Kur'an onda indirildi. Onun için sizden her kim bu aya erişirse oruç tutsun. Kim de hasta veya yolculukta ise tutamadığı günler sayısınca diğer günlerde kaza etsin. Allah size kolaylık diliyor, zorluk dilemiyor. Bir de o sayıyı tamamlamanızı ve size gösterdiği doğru yol üzere kendisini yüceltmenizi istiyor. Umulur ki, şükredesiniz! " (Bakara 185)
Bu ay boyunca gündoğumundan önceki alacakaranlık ile günbatımından sonraki alacakaranlık arasında yemek-içmek ve cinsel ilişkide bulunmak Müslümanlara yasak kılınmıştır. Mükellef olan Müslümanların Ramazan orucunu tutması farzdır.
RAMAZANDA SIVI TÜKETİMİ
Yaz aylarında tutulan uzun süreli oruçlarda en önemli şey susuzluktur. Bunlardan dolayı Ramazan'da sahurda yiyeceğimiz gıdaların bizim hem tok tutmasını isteriz hem de susatmayacak, su tüketimini artırmayacak besinler olsun isteriz.Bu sebeble Ramazan'da sahura kalktığımız zaman ne yapmalı ve neler yapmamalı inceledik. Sahurda çay içmekten vazgeçin. Çünkü çay diüretiktir yani idrara çıkmayı arttırır, vücuttan su atar.
Tuz oranı yüksek yiyeceklere dikkat edin. Salam, sosis, sucuk, tuzlu peynirler, pastırma ve zeytinden uzak durun.
Kızartmalar ve yağ oranı yüksek yiyecekler, patates kızartması, börekler, açmalar, köfteler, pilavlar, pizzalar gün içinde susuzluğunuzu çok arttırır.
Şekeri yüksek yiyecekler kan şekerinizi hızlı düşüreceği için daha çabuk acıkmanıza neden olur. O nedenle özellikle sahurda kek, kurabiye, tatlı, çikolata, bal, reçel türü yiyecekler yemeyin.
Ekmekten vazgeçmeyin. Sahurda yiyeceğiniz iki dilim tahıllı veya çavdar ekmeği ihtiyacınız olan karbonhidrata bire-bir çözümdür.
Eğer tansiyon probleminiz yoksa terleme ile vücuttan kaybedilen elektrolitleri yerine koymak için 1 şişe doğal maden suyu için.
Her sahurda en az 3 bardak su içmeyi ihmal etmeyin.
SAHUR VE İFTAR VAKTİ NE YEMEK GEREKİR?
Ramazan ayında sahur ve iftar vakti tüketilecek yiyecekler uzun yaz günlerinde daha uzun süre tok kalmanıza ve su ihtiyacını daha az hissetmenize yardımcı olabilir. İftar ve sahur vakti yenilen yiyeceklerde abartıdan kaçınılmalı ve sağlıklı, dingeli bir diyet sürdürülmelidir. İşte uzmanlardan sahur ve iftar vakti tüketebileceğiniz çeşitli faydalı besinler…
