Şeker hastalığına karşı elma sirkesi

Şeker hastalığına karşı elma sirkesi

Sağlık uzmanları, yemeklerden önce suyla karıştırılarak tüketilen elma sirkesinin kan şekerini dengelemekte etkili olduğunu açıkladı. İran'daki Ahvaz Jundishapur Üniversitesi'nde görev yapan bilim insanları tarafından fareler üzerinde yapılan bir araştırmada, elma sirkesinin hem normal hem de diyabet hastalığına sahip farelerde kan şekeri seviyesini dengeleyici ve kolesterol üzerinde olumlu etki yaptığını gözlemledi. Elma sirkesinin birinci tip diyabetli kişilere zararlı olabileceği vurgulanırlarken, ikinci tip diyabetli kişilerin kan şekerini dengelemekte faydalı olabileceği ifade edildi.
Elma sirkesi yemeklerden önce bir bardak suyun içine 1 ila 2 yemek kaşığı konularak tüketilebiliyor.
Yatmadan önce de içilebiliyor.