Her gün bir avuç fıstık ölüm riskini azaltıyor

Hollanda’daki Maastricht Universitesi tarafından yapılan araştırmaya göre, günde bir avuç fıstık ölüm riskini yüzde 25 oranında azaltıyor.

Her gün bir avuç fıstık ölüm riskini azaltıyor

120 bin kişi üzerinde 10 yıl süreyle yapılan araştırmaya göre günde 5 ile 10 gram fıstık, içerdiği sağlıklı doymamış yağlar ve antioksidanlar sayesinde vücudu kanser ve kalp hastalıklarına karşı koruyor. Uzmanlar, tuzlu fıstık ve fıstık ezmesinin ise aynı faydayı sağlamadığını kaydetti.

ÇOCUKLAR İÇİN TEHLİKELİ YİYECEKLER-TIKLAYIN

BİZE ULAŞIN