Stres yönetimi eğitimi verildi

İzmir'de Buca Belediyesi, Meme Kanseri İle Savaşım Derneği (MEMEKANDER ) ve Psikologlar Derneği İzmir Şubesi işbirliği ile düzenlenen Psikolog Mevlüt Ülgen'in yürüttüğü stres yönetimi eğitimi başladı.

Stres yönetimi eğitimi verildi

15 Ocak'ta Türkan Saylan Çağdaş Yaşam Merkezi'nde başlayan stres yönetimi eğitimi tanışma, ısınma oyunları ile başladı. İlk gün kurs tanıtımı, stresle mücadelenin anlamı, olumlu olumsuz stres, stresin fizyolojisi, stres tepkileri ve stres ve hastalıklar konusu interaktif yöntemlerle ele alındı. Eğitimin ilk günü fizik egzersiz uygulaması ile tamamlandı. Eğitime 18, 22 ve 25 Ocak 2018 günleri, 13.00 ile 17.00 saatleri arasında Buca Belediyesi Türkan Saylan Çağdaş Yaşam Merkezi'nde devam edilecek.

BİZE ULAŞIN