Sınav heyecanınızı yenmek için egzersiz yapın

Perşembe 30.05.2013 11:41
Sınav heyecanınızı yenmek için egzersiz yapın

Sınav öncesi yapılacak nefes alma, dikkat, uyku ve göz egzersizleri ile sınav öncesi heyecanı bir nebze de olsa azaltmak mümkün...

Sınav heyecanınızı yenmek için egzersiz yapın

Sınav öncesi ve sınav sırasında yaşanan heyecanı yenmek için uzmanlar çeşitli egzersizler yapılmasını öneriyorlar. Nefes alma, uyku ve göz egzersizleri ile heyecanınızı bir nebze de olsun kontrol altına almanız mümkün.