Beyonce'nin yaz diyetinin püf noktaları

Beyonce'nin yaz diyetinin püf noktaları
İşte Beyonce'nin forma kalmasını sağlayan yaz diyetinden püf noktalar...
Beyonce'nin yaz diyetinin püf noktaları
* Diyetteki en önemli unsur, güçlü bir kahvaltı. Beyonce, kahvaltı için tahıllı gevrekleri öneriyor.
Beyonce'nin yaz diyetinin püf noktaları
* Ara öğünlerde bol miktarda vitamin ve mineral içeren taze mevsim meyvelerinin tüketilmesini tavsiye ediyor.
Beyonce'nin yaz diyetinin püf noktaları
* Öğle yemeğinde salata öneriyor. Salatada ızgara tavuk göğüs dilimleriyle birlikte domates ve avokado da olabilir.
Beyonce'nin yaz diyetinin püf noktaları
* Akşam üstü atıştırmaları için buharda pişmiş kabak ve havuç ünlü şarkıcının önerileri arasında yer alıyor.
Beyonce'nin yaz diyetinin püf noktaları
* Akşamları ızgara balık tercih eden Beyonce, sadece haftada bir kez hamurişini ödül olarak yediğini söylüyor.
BİZE ULAŞIN