Bayram sonrası bahar detoksu ile yağdan 7 kilo verin!

Karantina sürecinde ve Ramazan ayında evde geçirilen zaman sonucu herkes öyle veya böyle kilo almış durumda. Bayram sonrası yeni normale dönülürken herkes bu kilolardan nasıl kurtulacağını düşünüyor. O halde gelin, bir ayda 4-7 kilo arası verebileceğiniz bahar detoksuna bakalım.

Cumartesi 23.05.2020 06:58 Güncelleme: Cumartesi 23.05.2020 07:05
Bayram sonrası bahar detoksu ile yağdan 7 kilo verin!

Karantina sürecinde ve Ramazan ayında evde geçirilen zaman sonucu herkes öyle veya böyle kilo almış durumda. Bayram sonrası yeni normale dönülürken herkes bu kilolardan nasıl kurtulacağını düşünüyor. O halde gelin, bir ayda 4-7 kilo arası verebileceğiniz bahar detoksuna bakalım.

Bayram sonrası bahar detoksu ile yağdan 7 kilo verin!

Şu an çevremde herkesin konuştuğu tek konu şu: "Çok kilo aldım nasıl verebilirim..." Çünkü karantina süresinde evlerde ekmek yapımı, eve stoklanan makarnalara bolca sos ekleyip yeme, geç vakitlere kadar atıştırma, uyku düzeninde bozulma, hareketsizlik, Ramazan sürecinde pide ve tatlı kaçamakları derken kilo almak kaçınılmaz oldu.