Çocuklar için sağlıklı içecekler raporu yayımlandı! İşte o rapor...

İçecek türü besinler yaşamın ilk gününden itibaren sağlıklı bir gelişim için çok önemlidir. Peki hangi içecek çocuklar için sağlıklıdır, hangilerinden kaçınılmalı? Hangi içeceğe, ne zaman, ne miktarda başlanmalı? İşte Selahattin Dönmez'in bugünkü yazısı...

Cumartesi 26.10.2019 09:56 Güncelleme: Cumartesi 26.10.2019 09:58
Çocuklar için sağlıklı içecekler raporu yayımlandı! İşte o rapor...

İçecek türü besinler yaşamın ilk gününden itibaren sağlıklı bir gelişim için çok önemlidir. Peki hangi içecek çocuklar için sağlıklıdır, hangilerinden kaçınılmalı? Hangi içeceğe, ne zaman, ne miktarda başlanmalı? İşte Selahattin Dönmez'in bugünkü yazısı...

Çocuklar için sağlıklı içecekler raporu yayımlandı! İşte o rapor...

Doğumdan sonra yaşamın ilk günlerinden itibaren çocukların içtikleri sıvılar büyüme, gelişme ve genel sağlıkları üzerinde büyük bir etkiye sahiptir. İlk 6 ay çocuk yalnızca anne sütü tüketimi ile sıvı gereksinimlerini karşılayabilir. İlerleyen aylarda anne sütüne ek olarak sebze çorbaları, meyve suyu ve süt ürünleri gibi birçok içecek çocukların hayatına girerek sıvı ihtiyaçlarına da destek olur.