Meyveler hakkında az bilinen gerçekler

  • 1
  • 16
Meyveler hakkında az bilinen gerçekler
Meyveler hakkında az bilinen gerçekler

En değerli besin ögelerinin başında gelen meyveler, içerdiği birçok vitamin, lif ve mineral ile sağlığımız üzerinde büyük rol oynar. Özellikle kış aylarında sert hava şartlarını hastalanmadan atlatmamızı sağlayan meyveler hakkında bilmediğimiz birçok ilginç bilgi bulunuyor. İşte meyveler hakkında az bilinen 15 bilgi:

  • 2
  • 16
Meyveler hakkında az bilinen gerçekler
Meyveler hakkında az bilinen gerçekler

Bilinenin aksine domates bir sebze değil meyvedir. Domatesler tüm dünyada en çok tüketilen meyveler arasında yer almaktadır.

  • 3
  • 16
Meyveler hakkında az bilinen gerçekler
Meyveler hakkında az bilinen gerçekler

Araştırmalara göre hamilelik döneminde meyve ve sebze tüketiminin düzenli olması düşük yapma riskini azaltır.

  • 4
  • 16
Meyveler hakkında az bilinen gerçekler
Meyveler hakkında az bilinen gerçekler

En sevilen meyvelerden biri olan muzun antiasit özelliği bulunmaktadır. Bu nedenle mideniz ekşime ya da yanma hissettiğiniz zamanlarda muz yiyerek midenizi rahatlatabilirsiniz.

  • 5
  • 16
Meyveler hakkında az bilinen gerçekler
Meyveler hakkında az bilinen gerçekler

Çilek ve kaju, tohumunu dışında taşıyan meyvelerdir. Diğer tüm meyveler tohumunu içinde barındırır.

  • 6
  • 16
Meyveler hakkında az bilinen gerçekler
Meyveler hakkında az bilinen gerçekler

Muz, sindirimi oldukça kolay ve besin ögeleri açısından oldukça zengin olmasından dolayı bebeklere verilen ilk meyvedir.

  • 7
  • 16
Meyveler hakkında az bilinen gerçekler
Meyveler hakkında az bilinen gerçekler

Kivide portakala kıyasla iki katı daha fazla C vitamini bulunmaktadır.

  • 8
  • 16
Meyveler hakkında az bilinen gerçekler
Meyveler hakkında az bilinen gerçekler

Bir kova suya elma attığınız zaman dibe çökmek yerine su yüzeyinde kalır, bunun nedeni ise elmaların %20'sinin havadan oluşmasıdır.

BİZE ULAŞIN