Bunları okumadan tatile çıkmayın

  • 1
  • 19
Bunları okumadan tatile çıkmayın
Bunları okumadan tatile çıkmayın
- Tatile çıkmadan önce gidilecek bölgeye özgü koşulları öğrenmenin ve alınması gereken sağlık tedbirleri hakkında bilgilenmenin sağlıklı bir tatil geçirmek için büyük önem taşıdığını unutmayın.

Özge Zeki - Cosmopolitan
  • 2
  • 19
Bunları okumadan tatile çıkmayın
Bunları okumadan tatile çıkmayın
- Kalış süresine göre ilaç reçetesi temin edin ve doktorunuzdan uygun bir sağlık çantası oluşturma ile ilgili tavsiyeler alın.
  • 3
  • 19
Bunları okumadan tatile çıkmayın
Bunları okumadan tatile çıkmayın
- Tatile çıkmadan önce diş kontrolü yaptırın, gözlük kullanıyorsanız yedek gözlük alın, hastalıklarınıza göre genel kontrollerinizi ihmal etmeyin.
  • 4
  • 19
Bunları okumadan tatile çıkmayın
Bunları okumadan tatile çıkmayın
- Temiz olduğundan emin olmadığınız suları kesinlikle içmeyin.
  • 5
  • 19
Bunları okumadan tatile çıkmayın
Bunları okumadan tatile çıkmayın
- Musluk suyunun uygun şekilde klorlanmadığı veya hijyen şartlarının kötü olduğu bölgelerde, kaynatılmış su ile hazırlanan çay ve kahve gibi içecekler, kutulanmış veya şişelenmiş, ağzı kapalı ve mümkünse pastörize edilmiş meşrubatları tercih edin. Musluk suyu ve doğal kaynak sularını içmeyin.
  • 6
  • 19
Bunları okumadan tatile çıkmayın
Bunları okumadan tatile çıkmayın
- Suyun kirli olabileceği yerlerde, buzun da kirli olabileceğini göz önüne alarak, içeceklere koymayın.
  • 7
  • 19
Bunları okumadan tatile çıkmayın
Bunları okumadan tatile çıkmayın
- Ellerinizi sık sık su ve sabunla yıkayın.
  • 8
  • 19
Bunları okumadan tatile çıkmayın
Bunları okumadan tatile çıkmayın
- Suyun kirli olabileceği yerlerde, dişlerinizi musluk suyu ile fırçalamayın.
BİZE ULAŞIN