Sizi tok tutacak atıştırmalıklar

Pazartesi 22.06.2009 12:05
Sizi tok tutacak atıştırmalıklar
Buzlu Meyveli Dondurma
Eğer canınız tatlı bir şeyler isterse buzlu dondurma yemek iyi bir alternatif olabilir. Bu atıştırma tatlı ihtiyacınızı karşılamanıza yardımcı olacak. Çoğunluğunun sudan oluştuğunu, yağsız olduğunu ve sadece 20 kalori içerdiğini de ekleyelim.
Sizi tok tutacak atıştırmalıklar
Metabolizmanızı hızlandıran doğru atıştırmalıkları tercih ederek ana öğünler dışında çok fazla yemenin ve kilo almanın önüne geçebilirsiniz.Gerçekten işe yarayan bu yöntemi deneyin ve artık sevdiğiniz yiyeceklerden uzak kalmayın.

* Cosmopolitan