Çalışırken içilen aşırı miktarda kahvenin beyin üzerine olumsuz etkisi var mı?
Yemeklerden sonra içilen kahvenin, hafıza ve konsantrasyon üzerine olumlu etkisi vardır. İş yoğunluğundan dolayı beyni yorulanlar, zinde olmak için devamlı kahve içmeyi alışkanlık haline getirirler. Fakat aşırı kahve tüketimi, sinir sisteminin işleyişini bozar, çarpıntı, uykusuzluk, aşırı sinirlilik hali ve mide problemlerine sebep olur. Fazla kahve alımı, konsantrasyonu ve hafızayı da zayıflatır.
Açık havada içilen sigara beyne zararlı mı?
Özellikle öğlen sıcağında sık sık dışarıya sigara içmeye çıkan kişi, kansere sebep olan zehri bünyesine çektiği gibi, sıcakla da çok sık temas etmiş olur. Sıcak, beyinde bulunan seratonin denen, mutluluk veren maddeyi azaltır. İnsanı sinirli ve gergin yapan dopamin denen maddeyi ise artırır. Kişinin konsantrasyonu da azalır.
