Çeşitli nedenlerle kaybettiğimiz sıvıyı geri kazanmanın sağlıklı bir yolu da maden suyu içmekten geçiyor. Magnezyum içeriği yüksek olan maden suları
; kalbe bağlı ani ölümler ile prostat ve meme kanserinin görülme riskini azaltıyor. Kalsiyum ile magnezyum; kasların düzenli çalışmalarına yardımcı oluyor. Maden suyu, yüksek karbonat içeriği ile mide asidinin fazlalılığını bastırıyor. İçinde bulunan sülfat ise karaciğerin ve safra kesesinin düzenli çalışmasına yardımcı oluyor.