Şekeriniz düşünce çikolata yemeyin

* Şeker düşünce tatlı mı yemek gerekli?
Kan şekerinizin aşırı düştüğüne eminseniz, yükseltmek için hemen şekerli bir şeyler yemelisiniz. Birkaç kesme şeker, bir çay bardağı meyve suyu veya kola şekerinizi normale getirmeye yeter. Şekeri daha geç yükselttiği için çikolatayı tercih etmeyin. Şekerinizin düştüğünden şüphe ediyor, ancak ölçüm yapamıyorsanız bol bol şekerli su ya da meyve suyu için.

BİZE ULAŞIN