Paketlenmiş ürünlerin etiketlerine dikkat edin

Paketlenmiş ürünlerin etiketlerine dikkat edin

  • Sağlık
  • Perşembe 16.03.2017 15:06

Bilinçli bir gıda tüketicisi olmanın yolu besin etiketlerini doğru okumaktan geçiyor. Çünkü paketli gıdaların arkasında bulunan karışık etiketler, aslında bize içerikleri hakkında her şeyi söylüyor. Vücut dengemize uygun beslenmek için, bu etiketleri dikkatli okumak ve bizim için neyin faydalı neyin zararlı olduğunu belirlemek çok önemli. Peki, paketlerin arkasında yazanları anlamanın kolay bir yolu var mı? İşte, Diyetisyen Alev Erkan'dan etiketleri doğru okuma tüyoları…

BİZE ULAŞIN