Diyet yaparken sofranızdan uzak tutun!

Diyet yaparken sofranızdan uzak tutun!

Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç, yaz aylarında hafif beslenmeye özen göstermek gerektiğini belirterek, "Balık, ızgara et, sebze ve meyveler bol tüketilmelidir. Açık havada yürüyüşler yapmakta fazla kilolarınızdan kurtulmanızı yardımcı olacak bir aktivitedir." dedi.

BİZE ULAŞIN