Kemikleri güçlendirecek 10 öneri

Kemikleri güçlendirecek 10 öneri

İlerleyen yaşla birlikte kemiklerdeki kalsiyum azalıyor, kırıklar artıyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Derya Fidan, osteoporoz adı verilen bu sorunla mücadele gerektiğini belirterek, kemikleri güçlendirecek 10 öneride bulunuyor:

BİZE ULAŞIN