Uzmanlar yemeğin sonunda peynir yemenin gerekli olduğunu söylüyor. Peki ama neden yemeğimizi peynirle bitirmeliyiz? İşte merak edilen cevap;
Yapılan araştırmalar sonucunda, peynir, süt ve yoğurt gibi probiyotik içeren besin maddelerini düzenli tüketmenin, çürük oluşturan bakteri sayısında ve diş plağında azalmaya aynı zamanda vücutta bir takım yararlar sağlıyor.
Peynir, hem ağız içindeki ortamı rahatlatıyor hem dişlere kalsiyum desteği sağlıyor hem de mideyi ve sindirim sistemini rahatlatıyor.