Bahar yorgunluğu nedir, nasıl geçer?

Bahar yorgunluğu nedir, nasıl geçer?

Bahar yorgunluğu mevsimsel geçişlere uyum sağlayamayan bünyelerde ortaya çıkan bir rahatsızlık olarak dikkat çekiyor. Kış aylarının ardından yavaşlayan metabolizmanın bahara geçişe hemen adapte olamaması bireylerde uykusuzluk, stres, yorgunluk gibi sorunlara neden olurken, bu sorunlar insanların özel ve iş hayatlarını olumsuz etkileyebiliyor. Peki bahar yorgunluğu nasıl geçer?

BİZE ULAŞIN