Yaşam süresini uzatan egzersiz

Yaşam süresini uzatan egzersiz

Avustralya'da yürütülen bir araştırma, bazı egzersizlerin yaşam süresini uzattığını ortaya koydu. Araştırmaya göre düzenli şınav ve mekik çekmek erken ölüm riskini yüzde 23; kanserle ilişkili ölüm riskini de yüzde 31 azaltıyor

BİZE ULAŞIN