Sağlıklı saçların sırrı bu gıdalarda

Saç Ekim Merkezi Direktörü Yasemin Gülgör, saç sağlığı için badem, somon balığı, istiridye, mercimek, kabak çekirdeği gibi gıdaların tüketilmesi önerisinde bulundu.

Sağlıklı saçların sırrı bu gıdalarda

Saç Ekim Merkezi Direktörü Yasemin Gülgör; badem, somon balığı, istiridye, mercimek, kabak çekirdeğinin saç sağlığı için tüketilmesi gerektiğini söyledi. Somon balığında bulunan Omega-3 yağ asitlerinin saç köklerini güçlendirerek saç büyümesini uyardığını anlatan Gülgör, balığın B12 vitamini ve demir içerdiğini söyledi. Gülgör, saçların daha hızlı büyümesine yardımcı olacak bu besinin haftada iki kez tüketilmesi gerektiğini söyledi.

BİZE ULAŞIN