Uykuya dalamama 'kaygı', uykusuzluk 'depresyon' habercisi

Kısa süreli de olsa yaşanan uykusuzluk ilerleyen dönemlerde kronikleşebiliyor. Uykuya dalamamanın "kaygı”, erken uyanmanın ise "depresyon”da görülen bir sorun olduğuna dikkat çeken uzmanlar, profesyonel desteğin önemine işaret ediyor. Uzmanlar, uyku hijyeni için de önemli tavsiyelerde bulunuyor. Nöroloji Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Önder Kuzu, toplumda sık görülen uyku sorunlarının kişinin yaşam kalitesini etkilediğine ve bazı sorunlara neden olduğunu söyledi.

Uykuya dalamama 'kaygı', uykusuzluk 'depresyon' habercisi

Uykusuzluğun birden çok nedeni olabilir

Kronik uykusuzluk nedenlerinin psikiyatrik hastalıklar, organik hastalıklar veya ilaçlar olabileceğini belirten Dr. Kuzu, "Toplumda sık görülen uykusuzluk nedenlerinden olan huzursuz bacak sendromu, uykuda periyodik bacak hareketleri, uyku apne sendromu ve parasomniler uyku laboratuvarlarında yapılan polisomnografik incelemeyle tespit edilebilirler. Bunama veya Parkinson hastalığı gibi nörodejeneratif hastalıklar; psikozlar, duygulanım bozuklukları, anksiyete bozukluğu, panik bozukluk ve alkolizm gibi psikiyatrik hastalıklar uykusuzluk nedeni olabilir" diye konuştu.

BİZE ULAŞIN