Gribe karşı alınan en etkili önlemler!

Kalabalık ortamlarda hatta metrolarda, belediye otobüslerinde bile bu virüsler bizi buluyor. en önemli unsurun bağışıklık sistemi bağışıklığınızı hızlı ve etkili bir şekilde arttırabileceğiniz öneriler.

Gribe karşı alınan en etkili önlemler!

HER GÜN DÜZENLİ 2,5 LİTRE SU İÇİN

"Bizim en büyük hatalarımızdan biri kış aylarında içtiğimiz çaydan, meyve çaylarından aldığımız sıvıyla yetinip su içmeyi ihmal etmek! Oysa su mucizevi özelliklere sahiptir. Kışın daha yağlı beslendiğimiz için her gün düzenli 2-2,5 litre su içmemiz gerekir. Bu, vücut fonksiyonlarının düzenli çalışmasını sağlar.

BİZE ULAŞIN