TURKCELL İMSAKİYE
TURKCELL İLE RAMAZAN

Kansere karşı dengeli beslenme önemli

Günlük beslenmede protein, kaliteli karbonhidrat, posa, sağlıklı yağlar, vitamin ve mineralleri yeterli ve dengeli olarak almanın kanser başta olmak üzere çok sayıda hastalığa karşı bariyer. Kanserle savaşmak için sofralardan eksik edilmemesi gereken besinler.

Kansere karşı dengeli beslenme önemli

SARIMSAK KOLON KANSERİNDE ETKİLİ

"Birçok çalışma insanlarda kanser riskini azaltmada sarımsağın etkili olduğunu gösteriyor. Özellikle menopoz sonrası dönemde kadınlarda düzenli sarımsak kullanımının kolon kanseri riskini yüzde 50'ye yakın azalttığı belirtiliyor. Bu nedenle, yemeklerde, soslarda, yoğurda karıştırılarak sarımsağı tüketmeye özen göstermek gerekiyor. Maydanoz, nane gibi koku giderici bitkilerden faydalanarak sarımsak kokusunu da gidermek mümkün."

BİZE ULAŞIN