22 MART DÜNYA SU GÜNÜ NEDİR?
Birleşmiş Milletler (BM) Genel Kurulu, 1992 yılında Rio de Janerio'da düzenlenen BM Çevre ve Kalkınma Konferansı'nda dünyada suyun giderek artan öneminden dolayı her yıl 22 Mart gününün "Dünya Su Günü" olarak kutlanmasına karar verilmiştir. 22 Mart 1993 tarihinden bu yana ve her yıl farklı temalarla kutlanmakta olan Dünya Su Günü 2008 yılında herkesin yaşamını sürdürebilmesi için sağlıklı, temiz sıhhi şartlara ulaşması mesajı ile kutlanmaktadır.
DÜNYA SU GÜNÜNDE ORGANLARINIZI DAHA TEMİZ ÇALIŞTIRIN!
Yeterli su içmek böbreklerin çalışmasına büyük oranda yarar sağlıyor. Böylece organlar ve sindirim sisteminiz daha hızlı ve temiz çalışıyor. İçinizin bu şekilde temizlenmesi, dışarıya da yansıyor ve görüntünüz renk kazanıyor. Hem vücudunuz hem de cildiniz toksinlerden kurtuluyor.
DERİNİZİN YENİLENMESİNİ SAĞLAYAN TEK ŞEY: SU!
Kuru ve susuz ciltler, çizgileri göstermek için kusursuz bir ortam oluştururlar. Bilim adamlarına göre derimiz de bir organ ve hücrelerin yenilenmesini sağlayan tek şey su. Yani, gerektiği kadar su içen bir insanın kırışıklıklarla karşılaşması için önünde uzun bir yol var. Dünya su gününde, derinizi güzelleştirmek için daha çok su içmeye başlayın.
AZ SU İÇİYORSANIZ…
Vücutta beliren şişlikler konusunda çoğu insan yanılıyor. Şişliklerin fazla su içmekten kaynaklandığını düşünüyorlar. Ama şişkinliğin sebebinin vücudun yeterli suyu kendine saklama isteği olduğunu bilmiyorlar. Az su içiyorsanız, vücut içtiğiniz suyu depolamak ister ve bu da vücutta şişkinliklere sebep olur. Su ile zayıflığın geldiği bilgisine güvenin. Özellikle yağ yakmadaki başarısı, diğer hiçbir şeyde alamayacağınız bir düzeyde etki yaratıyor.
YAŞADIĞINIZ DEĞİŞİME İNANAMAYACAKSINIZ!
Bu sefer konumuz su içmek değil, suyu yüzümüze doğru şekilde uygulamak. Özellikle sıcak suyun buharı ve ılık su ile yüz yıkamak gözeneklerin açılmasını sağlıyor. Böylece çok daha sağlıklı bir cilt görüntüsüne kavuşuyorsunuz. Cilt sağlığını en çok etkileyen gözeneklerden kurtulurken, uğradığınız değişime siz de başlarda inanmakta güçlük çekebilirsiniz.
ALERJİLERİ ORTADAN KALDIRIR!
Özellikle güneşe karşı hassas olan veya alerjik olan ciltlerde bir şeyler ters gittiği an hemen kızarmalar veya izler ortaya çıkar. Doğru şekilde su tüketirseniz bu kırmızılıklardan kurtulma şansınız büyük ölçüde yükseliyor. Alerjik olan bünyenizi ve cildinizi su ile destekleyerek cildinizi koruma altına alabilirsiniz.
