JAPON USÜLU MUZ DİYETİ
Beslenme uzmanlarının hala sorguladığı bir yöntem olsa da , 2006 yılında Hitsohi'nin, Çin'deki bitkisel ilaçlar üzerine eğitim almış olan eczacı kız arkadaşı Sumiko, ona bir diyet önerisinde bulunmuş. Bu yöntem, sabah birkaç çiğ muz yedikten sonra ve biraz da oda sıcaklığında su içtikten sonra metabolizmanın çok hızlı çalışmasını sağlıyor ve böylece öğlen ve akşam neredeyse her yemeği yiyerek kilo vermeye devam edilebiliyor. 6 ayda 13 kilo veren ve Sumiko ile evlenen Hitoshi, hikayesini Myspace'in Japon versiyonu Mixi'de diğer diyet arayışındaki insanlarla paylaşıyor.
YUMURTA DİYETİ
Yumurta diyeti bazı ünlülerin de bu diyeti yapmasının ardından oldukça popüler oldu. Bu ünlüler arasında adı geçen Nigella Lawson ve kocası Charles Saatchi'nin 10 ay boyunca günde 9 yumurta yiyerek 27 kilodan fazla verdiler. Bunun yanında bir de Adrian Brody'nin de Piyanist'teki rolü için bu diyeti yaptığı söyleniyordu; fakat kendisi, çeşitli diyetlerle beraber sabah kahvaltıda yumurta, öğlen bir parça ızgara tavuk ve akşam yemeğinde de balık buğulama yanında sebze yediğini söylüyor.
İnternette dolaşan birçok yumurta diyeti bulunuyor. En popüler olanı ise yalnızca yumurta yiyerek yapılanı değil. Bu diyetin amacı sadece gerekli proteini yumurtadan almak.
UYUYAN GÜZEL DİYETİ
İsminden de anlaşıldığı üzere bu diyet bolca uyku barındırıyor içinde. "Eğer uyanık değilsen, yemek de yemezsin" sloganıyla çıkan bir diyet. Etkili bir yöntem olsa da günlerce uyumak için sürekli sakinleştirici almak biraz deli işi gibi. Fakat bu diyeti destekleyen araştırmacılar da var. Uyku süremiz ve uykumuzun kalitesi, kortizol seviyelerini etkiliyor ve iştahımızı tetikleyen leptin ve ghrelin hormonlarını düzenliyor.
KURABİYE DİYETİ
Bugünlerde o kadar çok diyet var ki, belli ki birileri her hafta farklı bir şeyler deniyor. Bu Hollywood kurabiye diyeti şimdi moda olsa gerek; çünkü birçok insan bunun işe yaradığını söylüyor. Dr. Sanford Siegal tarafından hazırlanan bu diyette, düzgün karışımla hazırlanmış bir kurabiyenin açlığı bastırabileceği söyleniyor. Yemek yenen tek öğün akşam ve akşam yemeğinde de en az 170 gram tavuk, hindi ya da deniz ürünü tüketilmesi gerekiyor.
Kurabiyeler sabah ya da akşam yemeklerinde yemek için değil. Ara öğünlerde ne zaman açlık hissi duyulursa o zaman yemek için. Gün içinde en az 6 tane bu kurabiyelerden yiyebilirsiniz. 6 kurabiye ve bir de akşam yemeğiyle toplamda 800 kalori almış olursunuz ve bu diyetin amacı da işte bu. Eğer bu diyeti yapıyorsanız, günde en az 8 bardak da su içmeniz tavsiye ediliyor.
GÜNEŞ DİYETİ
The Breatharian Diet olarak bilinen bu diyet, hiçbir gıda ve su olmadan, sadece gün ışığı, hava ve yaşam gücüyle insan vücudunun tüm gereksinimlerinin karşılanabileceğini söylüyor. Birleşmiş Devletler'deki "The Breatharian Institute of America" geçen birkaç yıldan beri bu diyetin açlık ya da oruçla ilişkilendirildiğini söylüyor. 90'larda bu diyeti deneyen Avrupalı birkaç kişi, gıda yokluğu sebebiyle susuzluktan öldü. Ancak birçok Breatharian yaşamak için hiçbir gıdaya ihtiyaç duyulmadığını savunuyor. Bitkisel çayların ve suyun güneş ile birleşiminin onları hayatta tutmak için yeterli olduğunu söylüyorlar; ancak bu şekilde yaşadığını iddia edenlerin hiçbiri doktorlar tarafından test edilmeyi kabul etmiyor.
SHANGRİ LA DİYETİ
Shangri La Diyet kitabı şimdiye kadar yazılmış en ilginç diyet kitaplarından biri. Yazar Seth Roberts, diyetin her gün şeker ve saf zeytinyağıyla alınan 100 ile 400 kaloriden oluştuğunu söylüyor. Bu miktar bir seferde de alınabilir ya da gün boyunca istenen aralıklarla da alınabilir. Bunun tam bir tat duyusu olmayan bir zamanda yani, herhangi bir tat duyusu yaratan yiyecekten bir saat önce ve bir saat sonra yapılması gerekiyor. Bu tatsız kaloriler alındıktan sonra kilo kaybı oluşturmaya başlıyor. Bundan sonra da kalori saymaya, yasaklı yemeklere, yemek planlarına, açlıklara son.
DUDAK PARLATICISI DİYETİ
Her diyet yapan kişi, dudaklardan bir dakikada geçen yiyeceğin, kalçada bir ömür boyu kalabileceğini bilir; fakat artık bu söz mazide kaldı. Dudak parlatıcılarının üretilmeye başlamasıyla kadınların kilo verdikleri ortaya çıktı. Hatta dudak parlatıcıları, "Her zaman dudaklarda, kalçada ise asla" şeklinde bir slogan ile satıldı. "Guilt-Free" gibi bazı dudak parlatıcılarının, metabolizmayı hızlandırıp, enerji verdiği iddia ediliyor.
SİRKE VE SU DİYETİ
Sirke ve su diyetininin bu kadar popülerleşmesinin ve günümüzde de bilinmesinin sebebi, ilk olarak ünlü şair ve yazar Lord Byron tarafından 1820 yılında ortaya çıkmasıdır. Byron, hiçbir zaman kilolu bir kişi olmamasına karşın her zaman kilo vermesi gerektiğine inanıyordu.
Bu diyette normal yemeklerin yerine sirke, bir fincan çay ve çiğ yumurta yiyorsunuz. Ayrıca Byron sirkede bekletilmiş patates de yiyordu ve bunun ruh ve beden bütünlüğüne katkıda bulunduğuna inanıyordu.