Hepimiz şu deyimi unutmamalıyız ''bir koruma bin tedaviye bedeldir'' kanser konusunda bunun gerçeklik payı çok büyüktür.Kanser gerçekten önlenebilinir mi? Ne mutlu ki bir çok olguda cevap kesinlikle evettir.Ailenizde kanser olsa bile bu geçerlidir. Olabildiğince fazla risk faktörünü azaltarak yada kaldırarak ve bedenimizin savunmasını güçlendiren sağlıklı alışkanlıklar edinerek bu hastalığın oluşma riskini önemli ölçüde azaltabiliriz.Kanserden korunma mücadelesi şimdi şu anda başlayarak ömür boyu sürer.Bu durum yaşam kalitenizi arttırır. Yalnızca uzun yaşamanızı değil, daha iyi bir yaşam sürmenizi sağlar.Kanserden korunma yönteminin en önemli stratejik yeri risk faktörlerinin belirlenmesidir.
Risk faktörü terimi hastalığın oluşma şansını arttırabilicek herşeyi ifade eder.Risk faktörlerinin sayısı ne kadar çoksa kanserin oluşma olasılığı o kadar yüksektir.Öte yandan risk faktörlerinin azaltılması korunmanın başarıya ulaşma olasılığını arttırmaktadır.Kanser risk faktörleri iki kategoriye ayrılır, kalıtımsal ve çevresel, genetik risk faktörlerinin ortadan kaldırılması konusunda yapılabilicek fazla bişey yoktur, zira nesilden nesle geçer ve doğumdan itibaren mevcuttur fakat genetik bozukluklar tüm kanserin yalnızca %7 ila 10 sorumludur.Bu istatistiğin anlamı tüm kanserlerin yaklaşık olarak %90' nın diyet, yaşam biçimi ve zararlı maddelere maruz kalma gibi çevresel risk faktörlerine bağlı olduğudur.Bir bireyin belli bir hastalığa yakalanma olasılığı değerlendirilmesinde epidemiyoloji(insanlar ve hastalıkların gözlemsel ve istatistiksel incelenmesi)uzmanlar göreceli risk adı verilen bir kavramdan yararlanırlar,göreceli risk örneğin göreceli risk değeri 1.5 olan birinde hastalık gelişme olasılığı göreceli risk oranı bir orana kıyasla %50 daha yüksektir.Dramatik bir istatistik verirsek sigara içmeyenlere kıyasla sigara içicilerinde göreceli riskin 10 olduğu söylenir yani sigara içmeyenler 10 kat daha az akciğer kanserine yakalanacaklardır.Buradaki amacımız kanser riskinin belirlenmesinde kendinizi değerlendirebiliceginiz fazla değişken olmayan ve bilimsel araştırmaların sonucuna dayanan bir gösterge listesi vermemizdir.Bu yazımız sadece yol gösterme amacını taşımaktadır.Bu pek çok çalışmaların sonuçları olarak verilmekte,doğal stratejiler diyet ve beslenme desteği yoluyla bu riskin azaltılması nedeniyle önlemler alınmasıdır.