TURKCELL İMSAKİYE
TURKCELL İLE RAMAZAN

Kahkaha strese karşı doğal ilaç

Kahkaha atmak, vücudun salgıladığı stres hormonu kortizolün düzeyini azaltıyor ve stres nedeniyle daralan damarları rahatlatıp genişletiyor

Deutsche Welle'nin haberine göre ABD'deki Maryland Üniversitesi'nde yapılan yeni bir araştırma, kahkaha atmanın stres hormonu kortizolün vücuttaki seviyesini azalttığını ortaya koydu. Kardiyolog doktor Michael Miller, kahkahanın kan damarları üzerinde de etkileri olduğunu belirtiyor. Sigara kullanmayan ve sağlık problemleri bulunmayan denekler üzerinde bir araştırma yapan Miller, stresin damarları daralttığını ve kahkahanın damarları rahatlattığını tespit etti. Öte yandan araştırmacılar müziğin ve sinemanın da vücut üzerindeki etkilerini araştırdı. Heavy metal ve rap türündeki müzikler, katılımcılar tarafından genellikle beğenilmezken, bu müzikler dinletildiğinde damarlarında daralma meydana geldi. Country müzik dinleyen katılımcıların ise mutlu oldukları ve damarlarında rahatlatıcı etki meydana geldiği belirtildi. Katılımcılara ayrıca önce ünlü Er Ryan filmi, ardından da komedi filmleri izletildi. Sonuçlara göre, katılımcılar ilk film sırasında strese kapıldı ve damarlarında daralma gözlendi. İkinci film sırasında ise damarlar tekrar genişledi.
BİZE ULAŞIN