Hamileler reflüye dikkat
Hamilelikte sık yaşanan reflü hastalığı için doktora danışmadan ilaç almak çok tehlikeli
BUNLARA DİKKAT EDİN!
Uz.Dr. Uğurlu reflü hastası hamilelere şu önerilerde bulundu: "Seyrek ve çok yemek yerine, az miktarda sık yemek yiyin. Yemekleri çok çiğnemeye özen gösterin. Kafeinli içecekleri tüketmemeye dikkat edin. Dik oturun. Rahat kıyafetler giyin. Yatmadan önce hafif yiyecekler tüketin. Çikolatadan, meyve sularından ve baharatlı yiyeceklerden uzak durun. Alkol kullanmamaya çalışın."
EN SON HABERLER
- 1 Antalya Open’da şampiyon belli oldu
- 2 İlk yarının karnesi
- 3 Maçta gözler Amılton’da olacak
- 4 HEDEF 3’TE 3 YAPMAK
- 5 Avrupa’da yaşam tecrübesi fırsatı
- 6 Sulama birlikleri güç birliği yaptı
- 7 Batık gemi parça parça çıkartılıyor
- 8 Taşıt kiralamada ceza yeniliği
- 9 Çiftçi gözünü göğe çevirdi
- 10 Hedef 7.5 milyon turist