Reflü düşük yaptırabilir

Birçok anne adayı hamilelik döneminde mide yanmasından ve ağıza acı su gelmesinden şikayet eder. Genelde bu mide yanmalarının nedeni reflüdür. Medical Park Antalya Hastanesi'nden Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Opr. Dr. Timur Uğurlu; reflünün belirtileri ve tedavisiyle ilgili ayrıntıları anlattı. Hamilelik döneminde en sık rastlanan şikayetler arasında yer alan reflünün; göğüste yanma ve ekşime hissi olarak oartaya çıktığını vurgulayan Uğurlu, "Ağızda acı bir tat oluşurken, koku da hissedilir. Tok karnına yatıldığında geceleri rahatsız eden şişlikler gaz ve boğulma hissi oluşabilir. Bazen kalpte çarpıntı hissetmek bile mümkündür. Midedeki asit;ne kadar çok yemek borusundan yukarı çıkıyorsa yanma hissi o kadar çok olur" diye konuştu. Hamilelerin doktora danışmadan ilaç almaması gerektiği uyarısında bulunan Uğurlu, "Bilinçsizce alınan bazı ilaçlar, düşük riskine neden olabilir. Tedavide temel amaç, bebek için risk oluşturmadan anneyi rahatlatabilmektir. Bu yüzden hamile olmayan insanların kullandığı ilaçlar, hamilelik döneminde asla kullanılmamalıdır. Reflü ile ilgili şikayeti olan hamilelerde yanmanın şiddetine göre tedavi önerillir. Hafif şikayeti olanlar ilaç kullanmadan, doktorun verdiği diyet programıyla tedavi olabilir. Yani reflü, ilaç kullanmadan önlem alınarak da azaltılabilir. Son öğünün, az olması ve yatmadan en az 2-3 saat önce yemek yenmesi gerekir" dedi.
Bunlara dikkat edin!
Seyrek ve çok yemek yerine, az miktarda sık yemek yiyin. Yemekleri çok çiğnemeye özen gösterin. Kafeinli içecekleri tüketmemeye dikkat edin. Dik oturun. Rahat kıyafetler giyin. Yatmadan önce hafif yiyecekler tüketin. Çikolatadan, meyve sularından ve baharatlı yiyeceklerden uzak durun. Alkol kullanmamaya çalışın.