Cumartesi 15.02.2014

Akdeniz tipi beslenelim

HABERİN DEVAMI
Özel OFM Antalya Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Yeşim Hoşcan, kalp hastalığından korunmak için yeme ve beslenme alışkanlıklarının da çok önemli olduğuna dikkat çekti. Doç. Dr. Hoşçan, 'Akdeniz Diyeti' terimi ile 1960'lı yılların başlarında Akdeniz'in zeytin yetiştirilen bölgelerinde görülen beslenme tarzının kastedildiğini ifade etti.
KORUYUCU BESLENME
Doç. Dr. Hoşçan, "Meyve, sebze, baklagiller, kepekli tahıllar, kuru yemişten zengin, zeytinyağının temel yağ olarak kullanıldığı, balığın kırmızı ete tercih edildiği bir mutfaktır. Akdeniz diyetinde kan kolesterolünü yükseltici doymuş yağın az olması, koroner kalp hastalığı ve kanserden koruyucu olarak kabul edilmektedir" dedi.
GÜNÜN EN ÖNEMLİ MANŞETLERİ İÇİN TIKLAYIN
DİĞER
Yeşilçam’ın tonton dedesi olarak gönüllere taht kurdu! Nubar Terziyan meğer ünlü şarkıcının dayısıymış!
Bahar temizliği yapıldı! Bahar, Timur ve Rengin'in yasak aşkını öğrendi
MANŞET HABERLERİ İÇİN TIKLAYIN

EN SON HABERLER

X
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.