Pazar 22.06.2014
Son Güncelleme: Cumartesi 21.06.2014
Son Güncelleme: Cumartesi 21.06.2014
Form tutkunu - uğuralfit shake
MALZEMELER
2 kereviz yaprağı 1/2 boy salatalık 1 küçük avuç dolusu bebek ıspanak 1 dilim greyfurt 30 gr taze buğday özçimi suyu 30 gr peyniraltı suyu 1 çay kaşığı goji berry suyu 1 çay kaşığı tarçın
YAPILIŞI
1 fincan sıcak suya goji berry ekleyerek 10 dakika demlemeye bırakın. Bu esnada kereviz yaprağı, salatalık, ıspanak ve greyfurt'u katı meyve sıkacağına koyarak suyunu çıkartın. Karışımı blendıra koyun. Goji berry suyu ve geriye kalan diğer malzemeleri ekleyin. Düşük hızda karıştırın. Oksidasyon için bekletmeden için.
2 kereviz yaprağı 1/2 boy salatalık 1 küçük avuç dolusu bebek ıspanak 1 dilim greyfurt 30 gr taze buğday özçimi suyu 30 gr peyniraltı suyu 1 çay kaşığı goji berry suyu 1 çay kaşığı tarçın
YAPILIŞI
1 fincan sıcak suya goji berry ekleyerek 10 dakika demlemeye bırakın. Bu esnada kereviz yaprağı, salatalık, ıspanak ve greyfurt'u katı meyve sıkacağına koyarak suyunu çıkartın. Karışımı blendıra koyun. Goji berry suyu ve geriye kalan diğer malzemeleri ekleyin. Düşük hızda karıştırın. Oksidasyon için bekletmeden için.
DİĞER
EN SON HABERLER
- 1 Antalya Open’da şampiyon belli oldu
- 2 İlk yarının karnesi
- 3 Maçta gözler Amılton’da olacak
- 4 HEDEF 3’TE 3 YAPMAK
- 5 Avrupa’da yaşam tecrübesi fırsatı
- 6 Sulama birlikleri güç birliği yaptı
- 7 Batık gemi parça parça çıkartılıyor
- 8 Taşıt kiralamada ceza yeniliği
- 9 Çiftçi gözünü göğe çevirdi
- 10 Hedef 7.5 milyon turist