Cumartesi 19.01.2019

Yaşlılara nefes teknikleri anlatıldı

HABERİN DEVAMI
ANTALYA'DA nefes teknikleri uzmanı Mustafa Cengiz Çöpelli 'Yaşlılıkta Nefes Teknikleri' konulu konferans verdi. Büyükşehir Belediyesi'nin Mavi Ev Konuşmaları'na konuk olan Çöpelli, nefesin hayat demek olduğunu belirterek katılımcılara gündelik hayatta nefes alma teknikleri konusunda ipuçları verdi. İnsanların büyük çoğunluğunun nefesi yanlış aldığını ifade eden Çöpelli, "Doğru nefes burundan alınır, burundan verilir. Nefesi tam almak yani diyafram nefesi almak gerekiyor, İyi hava alamayan ateşin tütmesi gibidir" dedi.
GÜNÜN EN ÖNEMLİ MANŞETLERİ İÇİN TIKLAYIN
DİĞER
Şarkıcı Zara kısa sürede 9 kilo vermişti… Şarkıcı Zara spor paylaşımıyla düşman çatlattı! Fit haliyle ve güzelliğiyle mest etti!
Son dakika haberi: Ve Beşiktaş'tan yılın transferi! Dortmund'un yıldızı geliyor...
MANŞET HABERLERİ İÇİN TIKLAYIN

EN SON HABERLER

X
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.