Kireçlenmeye karşı doğal yumurta zarı

Amerika, Kanada başta olmak üzere ve birçok Avrupa ülkesinde son yıllarda 'doğal yumurta kabuğu zarı' kullanılıyor. Yapılan araştırmalar zarın, içinde birçok faydalı bileşeni taşıması, proteinden zengin olmasının da etkisi ile kireçlenme tedavisinde ağrı ve tutukluğu gidermeye yardımcı olduğunu ortaya koydu. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı ve Türkiye Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Derneği Başkanı Prof. Dr. Ayşegül Ketenci Kireçlenmeye bağlı ağrı çekmek bir kader değil" dedi.
10 gün içinde çözüm
Zarın kireçlenme tedavisinde10 gün içinde ağrı ve tutukluğu gidermeye yardımcı olduğunu anlatan Ketenci, "Kireçlenme özellikle diz eklemini, omurgayı ve elleri tutan bir hastalık. Yaş ilerledikçe daha sık ortaya çıkar ve 65 yaş üzerindeki kişilerin yüzde 90'ında eklemlerde osteoartrit görülür. 55 yaş altında kadın ve erkeklerde eşit oranda görülürken, 55 yaş üzerinde kadınlarda daha fazla rastlanır. 55 yaş üzerinde kadınlarda el ve dizler, erkeklerde ise kalçalar daha sık tutulmaktadır" diye konuştu. "Kireçlenmeye bağlı ağrı çekmek bir kader değildir" diyen Ketenci, kilo vermenin çok önemli olduğuna dikkat çekti. Ketenci, "Özellikle diz kireçlenmesinde kilo vermek, olmazsa olmazı ise egzersiz yapmaktır. Ancak unutulmamalıdır ki egzersiz sadece arada bir yapılan ağrı geçince bırakılan bir tarzda olmamalıdır, bir yaşam biçimi olmalıdır" dedi